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Ejercicios para Pecho - Rutinas de Entrenamiento



http://www.elhombremasfuertedelperu.com/suscripcionweb/ Ejercicios para Pecho - Rutinas de Entrenamiento. Rutina de ejercicios para pecho realizada en el T Wellness Center con Hansel Correa, campeón Sudamericano y sexto lugar en el Arnold Classic 2011 en la categoría Amateur.

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Comments:

Author hypnosthanathos (5 months)
buenisimo el video y su explicacion clara del ejercicio.

Author yohan jose (5 months)
excelente video pepe o amigosel mismo dia que realice esta rutina que otro
ejercicio puedo realizar

Author STANLEY martinez (5 months)
Gracias video perfecto 

Author haga kure (8 months)
Espectaculares todos tus videos, Pepe. He visto muchos "Chantas" por
youtube que hablan sin saber y están grandotes más por lo que se pinchan
que por los ejercicios que hacen. Tú explicas con fundamento, de forma
amena y respetuosa. Felicidades y continúa así. Dios te bendiga.

Author marvin nolasco (10 months)
las rutinas de ejercicio estan buenisimas para mejorar un poco pecho

Author Arturo Bellido Quispe (11 months)
Excelente video amigo

Author JairoAgama777 (11 months)
Muy práctico y orientativo, ayuda mucho !

Author CJ CRIS R MIX (8 months)
muy bueno

Author gerardo alvarado (1 year)
buena rutina, los ejercicios son basicos y muy anabolicos

Author Jesus marcial campos mena (1 year)
waao ya tenia q no veo q agan las cosas bien jajajja bueno ese bro =)
buen video =) like

Author Alex Javier Quelopana Payac (1 year)
BUENOS EJERCICIOS, TRABAJO TODO EL PECHO EN SU DIMENSION (y)

Author andrea velez (8 months)
s

Author sergio rangel (1 year)


Author TheJeffhardy1984 (1 year)
Oye pepe gracias por tus buenos videos excelenes. oye una pregunta cuanto
mide este chavo... el Hansell. solo qiero saber si esta mas grande yo..

Author Juan Pirela (2 years)
PEPE MAESTRO! saludos desde venezuela! tus enseñanzas las practico en el gim

Author Ronny Gòmez (1 year)
Muy buena la rutina =D

Author gilbert eliecer ortiz jordan (2 years)
cuantas lb en el primer ejercicio?

Author Jordano Spin (3 years)
buen video.. todos los ejercicios menos el pres de banca son muy buenos
para darle forma al biceps pero no son tanto como para aumentar masa..
saludos

Author Geolink (1 year)
Se hubiera quitado la playera para poder apreciar mas los musculos de los
pectorales.

Author Pepe Mesias (2 years)
tu eres pepe el q sale en superhumanos

Author Carlos Valle Miyahira (1 year)
Para los Peruanos no hay nada dificil!

Author Jesus Alberto Maytorena Velarde (1 year)
Ya decía yo que sentía más trabajar el tricep en el press de banca
horizontal... era porque no separaba los brazos lo suficiente. Muchas
gracias.

Author pablo riccon (1 year)
chingon gracias pepe

Author nocturnoteatro (1 year)
esa musiquita parece la de dufman de los simpsoms

Author ronaldcotrina (3 years)
excelentes videos DIOS te rebebendidgagaaaa....!!!!

Author Daniel Linares (3 years)
Buenisimo!! Gracias por el video!

Author tipicamente7 (2 years)
6 de 12 repeticiones'?? no es excesivo??' yo hago 4 series : 12 10 8 8
aumentando el peso respectivamente

Author carlosgonzalez7888 (2 years)
Exelente video

Author mrpablitho22 (3 years)
gracias por el video estaba interesado en ejercisios buenos saludos

Author jonathan peña barreto (1 year)
asi debe ser un instructor de gimnasio como pepe selem , explica bien las
cosas para q todo el mundo entienda, saludos `pepe chevere contigo

Author Michaael Cuevaa (3 years)
PEPE espero subas mas videos Graciaz !! D : !!

Author andres alier marin restrepo (1 year)
muy bien explicado, excelente video

Author miguel angel jauregui santos (2 years)
pepe mira mira como trabaja el musculo

Author chavezaldo123 (3 years)
ELEGANTE HANSEL !! DEL KIM ROSS !!! CUNA DE CAMPEONES XD

Author Jonathan montufo gonzalez (2 years)
estos videos son lo que a mi me gusta de ver ah jente hacer ejercicio y si
lo pueden explicar mejor todavia

Author Christian Loayza (1 year)
Muy buen video, gracias pepe

Author CrakenInfinity (1 year)
Que brazos tan fenomenos

Author negrift (2 years)
pepe es el puto amo! n.n

Author hora27 (3 years)
Muy bueno, gracias por lo bien explicado eso ayuda muchisimo para los que
estamos empezando en esto, espero que subas mas videos de rutinas,de lo
mejor que eh visto.

Author Solrack3d (3 years)
Gracias de antemano, confio en tus conocimientos los mios no pasan de ser
empiricos.

Author akira2011sm (3 years)
muy bueno este video, pepeselem eres una gran contribucion al
fisicoculturismo peruano, grande maestro

Author Edu Gomez Alvarez (3 years)
Excelente video y recomendaciones espero suban vídeos así para cada músculo

Author Mckriss Nieves (2 years)
siempre me he preguntado porque sacan la barriga????¿¿¿¿

Author Carlos Reyes (2 years)
que buen conductor ¡¡¡¡ que buena manera de explicar ¡ felizidadez ¡¡

Author xMaSaCrExXx (3 years)
gracias PEPE , eres grande

Author maiden94rocks (3 years)
y fondos y aperturass donde :/

Author Ariel120788 (3 years)
Genial, muy buena rutina estimado Pepe Selem, se nota que Hansel Correa es
un gran profesional, muchas gracias por tus aportes son altamente
valorados!

Author Eduardo Landi (2 years)
Esta muy bueno el video saludos UUEE

Author TheRetorap (2 years)
desde q descubri a pepeselem mi entrenamiento es a base de sus videos voy
muy bien he visto mi crecimiento le agradesco x eso y ojala q siga sacando
mas videos...

Author Abel Orestes Vilca Teves (3 years)
pepe cual es la forma correcta de respirar

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